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Pausenspieße

pausenspieße

2 Portionen

  • 4 Scheiben Vollkornbrot
  • 2 TL Frischkäse mit Kräutern
  • 4 Kirschtomaten
  • 1/2 Paprika
  • 1/4 Gurke

Zubereitung:

Die 2 Teelöffel Frischkäse mit Kräutern auf 2 Brote streichen, mit dem restlichen Brot bedecken und in mundgerechte Würfel schneiden. Die 4 Kirschtomaten, die 1/2 Paprika und die 1/4 Gurke ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden und abwechselnd mit den Broten auf 4-6 Spieße stecken.

Guten Appetit!

Kontakt

Die LeckerEntdecker e.V.
Gesundheitsamt Mainz
Große Langgasse 29
55116 Mainz

Netzwerkkoordination
ism gGmbH

06131 / 240 41-13

E-Mail

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