Pausenspieße
2 Portionen
- 4 Scheiben Vollkornbrot
- 2 TL Frischkäse mit Kräutern
- 4 Kirschtomaten
- 1/2 Paprika
- 1/4 Gurke
Zubereitung:
Die 2 Teelöffel Frischkäse mit Kräutern auf 2 Brote streichen, mit dem restlichen Brot bedecken und in mundgerechte Würfel schneiden. Die 4 Kirschtomaten, die 1/2 Paprika und die 1/4 Gurke ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden und abwechselnd mit den Broten auf 4-6 Spieße stecken.
Guten Appetit!
Kontakt
Die LeckerEntdecker e.V.
Gesundheitsamt Mainz
Große Langgasse 29
55116 Mainz
Netzwerkkoordination
ism gGmbH
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